Fit sein im Kopf - durch die Kombination aus Bewegung und Denken, darum geht es in diesem Kurs.

Unser Gehirn ist lebenslang lernfähig, aber bereits ab 25 lässt die Gehirnleistung nach, deshalb ist es umso wichtiger unsere grauen Zellen immer wieder herauszufordern.

Durch die Kombination von Bewegung und Denken wird die Leistungsfähigkeit des Gehirns gesteigert,
es können sich immer wieder neue Nervenbahnen bilden und das bis ins hohe Alter.

Bedeutung

Das Gehirnfitnesstraining ist ein spielerisches Bewegungs-Training für jedes Alter, das Spaß macht und schnell zu positiven Ergebnissen führt.

Was brauchen wir

Wir brauchen Bewegung um unsere Gedanken zu festigen und unsere Fähigkeiten auszubilden. Die Frage beim Gehirnfitnesstraining ist nicht was wir tun, sondern wie wir etwas tun und je intensiver die beiden Gehirnhälften durch Bewegung zusammenarbeiten, desto besser ist die Konzentration- Koordination- Merk- und Problemlösungsfähigkeit, die Stressbewältigung.

Ziel

Das Gehirn soll optimal unterstützt werden damit es bei anspruchsvollen Aufgaben seine volle Leistung entfalten kann, sei es in der Schule, im Beruf, im Alter oder bei der Ausübung einer Sportart.

Nutzen

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Berufstätige, Sportler und Senioren

Was können wir dadurch erreichen

• Stressreduzierung emotional
• Entspannung körperlich
• Vorbeugung gegen Demenz, Alzheimer
• Konzentration und Erhöhung der Aufnahmekapazität
• Koordination verbessern
• Schnelleres und leichteres Lernen
• geistige Leistungsfähigkeit steigern
• Merkfähigkeit und Flexibilität
• Eigenmotivation steigern
• Förderung selbständigen Arbeitens
• Belastbarkeit, psychisch und physisch erhöhen
• Problemlösungsfähigkeit
• Teambuilding im Beruf und beim Sport

Was erwartet Sie - ein online-video-kurs der besonderen Art

Die Übungen können zu jeder Zeit, wo und wann Sie wollen durchgeführt werden, bei freier Zeiteinteilung, ob zuhause im Wohnzimmer, im Büro, im home-office oder im Sommer draußen auf der Wiese oder im Wald oder am Strand.
Nehmen Sie sich die Zeit dafür die Sie brauchen, ob zwischendurch (täglich 10 Minuten) oder als Trainingseinheit (empfehlenswert ist mindestens 1 Stunde in der Woche) , ziehen Sie sich etwas Bequemes an, rutschfeste Schuhe oder Socken mit Noppen und halten Sie ein Glas stilles Wasser bereit. Der Platz den Sie dafür benötigen ist ca. 2,5 qm.

Lernen Sie mit dem Video-Kurs, wie Ihr Gehirn aktiviert und Ihre Leistungsfähigkeit gestärkt werden kann - durch Bewegungen die Spaß machen und Ihrem Körper gut tun.

Was bekommen Sie mit diesem Kurs ?

• 10 Videos in denen ich Ihnen 50 Übungen vorführe und Sie danach üben können.
• 10 Dateien mit Informationen zu den Übungen
• Ihr persönliches Dominanzprofil, mit dem Si eerfahren wie Sie sich in Stresssituationen verhalten, wie Sie Informationen aufnehmen und wiedergeben, wie Ihr Lernverhalten ist und vieles mehr.

Ihr Geschenk zusätzlich!

• 2 kleine Bälle, 2 Tennisbälle zum Üben per Post zugesandt
• Wissenswertes zu unserem Gehirn
• Das Gehirn-ABC als Pdf zum Runterladen
• Einkaufsempfehlungen zu Produkten
• dauerhafter Zugang

Registrieren Sie sich hier und Sie erhalten den kostenlosen Zugang zur 1. Eröffung und 2. Vorstellung sowie 3. Lektion 2 im Test-Modus

Und wenn ich Sie überzeugen konnte wie hilfreich dieses Gehirnfitnesstraining ist dann freue ich mich wenn Sie sich die videos ansehen und danach trainieren.

zum Preis von EUR 189,-- inkl. MwSt. für den gesamten Kurs

zur Registrierung und .......

Christine Haider - Bewege dein Gehirn

Mein besonderer Dank für die Unterstützung beim Aufbau dieses Kurses geht an
Gregor Dorsch - plattform www.teiledeinebotschaft.de
Christian Seitz - plattform www.teiledeinebotschaft.de
Siggi Hussner - Musiker, Grafiker www.hussner.com -  videos, Bildbearbeitung, Musik-Komposition
Hussner Trio - Musik-Einspielung
Christoph Kopp - Fotograf www.bildwerck.de - Video, Startseite
Irmgard Brand - Fotografin www.irmgard-brand.de
Glucker Kolleg, Kornwestheim - Unterlagen zum Gehirnfitnesstraining
pixabay - Fotos